Un atelier en petit groupe, pour toute personne de plus de 16 ans, qui souhaite prendre soin de lui/d'elle.

Au programme:

• La construction d'un objectif clair et précis pour prendre soin de soi, et les étapes pour l'atteindre
• Des concepts théoriques expliqués sur les besoins de reconnaissance, les types de motivation, l'organisation de l'énergie, ...
• Des exercices pratiques pour mettre en place le positionnement, l'intention, les limites à poser, ...
• ...

Dates: un samedi par mois, de 14h à 16h :

• 5 septembre 2026
• 3 octobre 2026
• 7 novembre 2026
• 5 décembre 2026
• 9 janvier 2027
• 6 février 2027
• 13 mars 2027
• 13 avril 2027
• 15 mai 2027
• 5 juin 2027

Lieu: 1, rue haute fontaine, 5380 Franc-Waret

Prix: 30€ par atelier

Conditions:  Le groupe est accessible à toute personne de plus de 18 ans. Il vous est demandé de réaliser une séance individuelle préalable avant d'intégrer le groupe afin de faire connaissance et déterminer votre objectif. En intégrant le groupe, vous vous engagez pour 5 samedis d'affilée donc si vous commencez en septembre, au minimum de septembre à janvier, et nous faisons le point en janvier pour envisager de le renouveler de février à juin si vous le souhaitez (et inversément si vous intégrez le groupe en février: de février à juin minimum, à voir si vous prolongerez de septembre à janvier par la suite). Les dates sont annoncées très tôt pour vous permettre de les bloquer dans votre agenda. Si vous prévenez de votre absence avant le début de la session de septembre ou de février, cet atelier manqué n'est pas à payer. Sinon, je considère que votre place est réservée pour cette période. Ainsi, tout atelier annulé par la suite devra être réglé, que vous soyez présent ou non, afin que l'atelier porte ses fruits et que la sécurité soit assurée pour tous dans le groupe.

Infos complémentaires: par mail à audeklein@gmail.com ou par téléphone au 0478/055.774

Inscriptions: par mail à audeklein@gmail.com