Atelier confiance en soi

La confiance en soi, c'est comme un muscle...

Avoir trop confiance peut être néfaste ; mais pas assez aussi!

Concrètement, comment développer sa confiance en soi?

Déjà en faisant le point sur les domaines où elle est juste (ou pas), les environnements, les relations, ... et identifier où l'on a besoin qu'elle s'ajuste. Ensuite, par le contact au chien qui permet naturellement cet ajustement.

Voilà ce que cet atelier cherche à vous apporter!

La confiance en soi, c'est comme un muscle. On n'a pas tous la même puissance ni la même souplesse mais quels qu'ils soient, cela demande de l'entraînement et de l'entretien. Une juste confiance en soi aussi...

Quand on la sollicite trop fort, ça peut faire des dégâts. On en parlera au stage. C'est peut etre cela qui vous pousse à la solliciter le moins possible, ce qui pourtant en fait tout autant! Moins on mobilise sa confiance en soi, plus c'est difficile de le faire...mais pas impossible !

C'est ce que je vous proposer de travail dans cet atelier en petit groupe, pour toute personne de plus de 16 ans, qui souhaite développer une juste confiance en soi.

Dates: un samedi par mois, de 15h à 17h :